# Comment j'améliore ma prise de notes ?
**Date de l'événement :** 14/04/2020
* Publié le 14/04/2020

### Image
![1.jpg](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/memory-sp-pr.appspot.com/o/prod%2F1y7CgDOTakHDiB3dgoi0%2FprojectsMedias%2FUxiCGEzHrqfgpr6jw3f8%2F1.jpg?alt=media&token=8553cf81-8fe9-414a-a264-1f90ddf81277) 

## Description
Cibler des objectifs, comment les atteindres. Comment s'y prendre et être efficace.

## Intervenant(s)
Sophie Buril

### Date de publication de l'épisode
14/04/2020

**Regarder l'épisode :**
[Vidéo 1](https://youtu.be/CVv33sFyfPA) 

### Famille(s) de contenu
`#Enseignement` 

### Type(s) de ressource
`#Vidéo` 

### Thématique(s)
`#Éducation / formation` 

### Langue(s)
`#Français` 

**Type(s) d'accès :** `#Accès libre` 

### Partenaire(s)
**[Agefiph - Association de gestion du fonds pour l’insertion professionnelle des personnes handicapées](https://sources.sciencespo.fr/structure/agefiph-association-de-gestion-du-fonds-pour-linsertion-professionnelle-des-personnes-handicapees_0ornkqmFa9BkLc1pFxKZ)** 
**[FIPHFP - Fonds pour l'Insertion des Personnes Handicapées dans la Fonction publique](https://sources.sciencespo.fr/structure/fiphfp-fonds-pour-l-insertion-des-personnes-handicapees-dans-la-fonction-publique_2w3XAfVIzZH0GZvpBRqM)** 


### Hébergeur(s)
`#YouTube` 

## Droits
Les ressources et les images visibles sur Sciences Po Sources sont susceptibles d’être protégées par un droit de propriété intellectuelle (comme par exemple un droit d’auteur ou une marque) qui peuvent appartenir à Sciences Po ou à des tiers. Pour plus de précisions notamment sur les usages autorisés et non autorisés, consulter les [Conditions Particulières d’Utilisation](https://sources.sciencespo.fr/p/cpu).


---
### Média externe associé : https://youtu.be/CVv33sFyfPA

#### Résumé du média
<p>L'intervenante aborde l'importance et les m&eacute;thodes de prise de notes efficaces, en soulignant le r&ocirc;le des fonctions ex&eacute;cutives du cerveau dans ce processus. Il est expliqu&eacute; que ces fonctions, qui arrivent &agrave; maturit&eacute; vers l'&acirc;ge de 25 ans, sont essentielles pour le raisonnement, la planification, l'inhibition de comportements et l'adaptation &agrave; de nouvelles situations. Elles contr&ocirc;lent nos raisonnements et nos actions, et sont donc fondamentales dans les apprentissages, notamment la prise de notes.</p>
<p>L'objectif de la prise de notes est double : retenir les informations essentielles et comprendre les points cl&eacute;s du cours, tout en notant les r&eacute;f&eacute;rences pour approfondir le sujet, mais aussi pr&eacute;parer les r&eacute;visions futures. Il est conseill&eacute; d'adopter une approche active en cours, en se concentrant sur les objectifs d'apprentissage plut&ocirc;t que d'&ecirc;tre un simple scribe passif.</p>
<p>Une m&eacute;thode de prise de notes est propos&eacute;e, consistant &agrave; utiliser un tableau &agrave; trois colonnes. La premi&egrave;re colonne, remplie pendant ou apr&egrave;s le cours, contient des questions renvoyant &agrave; l'id&eacute;e principale de chaque paragraphe. La deuxi&egrave;me colonne est d&eacute;di&eacute;e &agrave; la prise de notes classique, avec une nouvelle ligne pour chaque id&eacute;e et un surlignage limit&eacute; &agrave; un seul mot-cl&eacute; par paragraphe. La troisi&egrave;me colonne liste les r&eacute;f&eacute;rences bibliographiques utiles pour approfondir le cours.</p>
<p>Il est recommand&eacute; de relire les notes le soir m&ecirc;me, de compl&eacute;ter ou rectifier les questions de la premi&egrave;re colonne, et de synth&eacute;tiser le contenu g&eacute;n&eacute;ral du cours en bas de page. Cette m&eacute;thode vise &agrave; organiser la prise de notes, &agrave; la rendre plus efficace et &agrave; faciliter les r&eacute;visions en for&ccedil;ant &agrave; s&eacute;lectionner, hi&eacute;rarchiser et reformuler les informations.</p>

#### Mots-clés du média
`études supérieures` `méthode de prise de notes` `fonctions exécutives` `révisions` `apprentissage efficace`

#### Chapitres du média
- **Introduction à l'importance de la prise de notes et des fonctions exécutives** (14.81 - 39.78): L'intervenante explique l'importance des fonctions exécutives dans l'apprentissage, notamment la prise de notes, et comment elles permettent de raisonner, planifier, inhiber et s'adapter. Elle souligne la nécessité de reprendre le contrôle de sa prise de notes en établissant une feuille de route.
    - (14.81): Quelle est l'utilité de prendre des notes et comment s'y prendre efficacement.
    - (14.81): Les fonctions exécutives sont la tour de contrôle du cerveau. Elles nous permettent de raisonner, de planifier, d'inhiber et de s'adapter.
    - (14.81): Elles sont constamment à l'œuvre dans les apprentissages et notamment dans la prise de notes.
- **Objectifs de la prise de notes : pendant le cours et pour les révisions** (45 - 72.74): L'intervenante détaille les deux objectifs principaux de la prise de notes : retenir les informations essentielles, comprendre les points forts du cours et noter les références pendant le cours, et utiliser les notes pour réviser efficacement plus tard.
    - (45): Il faut établir une feuille de route en répondant aux questions : Quels sont mes objectifs ? et comment je planifie de les atteindre.
    - (45): Concernant la prise de notes, l'objectif est double : le temps de cours et celui des révisions.
    - (45): En cours, il s'agit de retenir les informations essentielles, les points forts et noter les références pour apprendre efficacement plus tard.
- **Méthode de prise de notes efficace : structure en trois colonnes** (105 - 141.15): L'intervenante propose une méthode clé en main pour une prise de notes efficace, basée sur un tableau à trois colonnes : questions sur l'idée principale, contenu du cours (prise de notes classique), et références bibliographiques. Elle conseille de ne surligner qu'un seul mot-clé par paragraphe.
    - (105): Nous avons l'exemple d'une méthode clé en main pour une prise de notes efficace.
    - (105): On commencer par créer un tableau de trois colonnes en format paysage.
    - (105): Dans la première, on note une question qui renvoie à l'idée principale du paragraphe pour la fin du cours.
    - (105): Dans la deuxième, on écrit le contenu du cours, dans la troisième les références bibliographiques.
- **Consolidation et mémorisation : relecture et reformulation des notes** (168 - 178.55): L'intervenante insiste sur l'importance de relire et compléter les notes le soir même, en formulant des questions qui renvoient aux concepts principaux. Cette reformulation facilite la mémorisation et permet de tester ses connaissances lors des révisions.
    - (168): Il est essentiel de parcourir les notes du jour le soir même, de compléter ou rectifier les questions posées en première colonne.
    - (168): Ces questions nous forcent à sélectionner et hiérarchiser les infromations.
    - (168): Elles nous forcent également à reformuler les principales parties du cours sous forme de questions.
- **Synthèse et organisation pour une prise de notes efficace** (200 - 219.415): L'intervenante recommande enfin de synthétiser le contenu général du cours avec ses propres mots en bas de page. Cette méthode permet d'organiser efficacement la prise de notes, de la rendre plus efficace et de faciliter les révisions.
    - (200): Il est important de synthétiser le contenu général du cours avec ses mots.
    - (200): Plus une prise de notes est efficace et organisée, plus elle facilite les révisions.



---
### Navigation pour IA
- [Index de tous les contenus](https://sources.sciencespo.fr/llms.txt)
- [Plan du site (Sitemap)](https://sources.sciencespo.fr/sitemap.xml)
- [Retour à l'accueil](https://sources.sciencespo.fr/)
